lundi 6 mai 2013
lundi 1 avril 2013
Bien-être au travail et numérique
Conférence de l'Ecole de Paris du Management le lundi 8 avril 2013, de 19h à 21h15 :
« Bien-être au travail : le numérique va-t-il changer la donne ? »
Plus de la moitié des entreprises américaines mettent en place des programmes de bien-être pour leurs salariés, contre le stress, l’obésité, le tabagisme, pour favoriser l’exercice... Les outils numériques ont la part belle dans ces plateformes de bien-être, qui contribuent à réduire effectivement absentéisme et coûts de santé.
De telles plateformes vont-elles se développer en France ? Qui en ressort gagnant, avec quels risques pour la vie privée ?
De telles plateformes vont-elles se développer en France ? Qui en ressort gagnant, avec quels risques pour la vie privée ?
Avec Frédéric Henrion, DRH de la Lyonnaise des Eaux,
Christophe Deshayes et Jean-Baptiste Stuchlik, auteurs du Petit Traité du Bonheur 2.0, un débat animé par Michel Berry.
Informations et réservations au 01 42 79 40 85, pelieu@ensmp.fr ou http://
jeudi 15 novembre 2012
La sécurité financière...à quel prix?
Parfois les personnes que j'accompagne sont engagées dans des trains de vie qu'ils ne sont pas encore prêts à changer (d'ailleurs en auront-ils vraiment besoin ou est-ce une croyance erronée :)?), parfois ils ont pris des engagements financiers importants, parfois l'environnement familial fait tout pour dissuader un projet jugé "risqué", voire même le conjoint ne peut pas entendre parler de remettre en cause les "acquis"...
Pourtant c'est une responsabilité très importante que nous avons envers nous-même que de ne pas nous laisser flétrir...mais au contraire d'offrir au monde ce que nous avons de meilleur, de plus beau et de plus agréable à mettre en oeuvre : nos dons et talents!!! Alors dites moi, au seuil de votre mort, lorsque vous vous retournerez et regarderez ce que vous avez accompli, avez-vous envie de vous dire que vous avez bien vécu, ou que vous regrettez de ne pas avoir réalisé votre rêve?
Il faut du courage et un grain de folie parfois pour prendre le chemin de l'épanouissement au travail, mais concrétiser notre "grande oeuvre" n'a pas de prix...notre vie vaut bien plus qu'une illusoire sécurité. Ne vous limitez pas à ce que vous pensez possible...visez haut!
"Vise la lune, si tu la rates tu atteindras toujours les étoiles"...
dimanche 11 novembre 2012
Les facteurs de l'épanouissement au travail
Quels sont les facteurs individuels qui font qu'une personne peut s'épanouir à son travail?
Tout d'abord, la définition du mot s'épanouir indique les éléments suivants :
1) S'ouvrir, déployer ses pétales en parlant de fleurs
2) Atteindre sa plénitude
"Epanouir" vient du vieux bas-francique *spannjan qui signifie « étendre ». On trouve donc dans ce terme la connotation de déploiement, d'ouverture qui conduit à la plénitude. Vaste programme!:)
Qu'est ce qui favorise cette expansion de soi?
Les principaux facteurs d'épanouissement au travail seraient dans le désordre :
- le sentiment d'être utile/le sens donné à son travail
- la reconnaissance sociale et/ou le lien social
- la possibilité de subvenir à ses besoins
- un bon équilibre entre temps professionnel et temps privé
- la perspective d'évoluer et de se former
Ces éléments sont notamment ceux que j'aborde dans le cadre de mes accompagnements.
Bien entendu, ces éléments sont d'abord individuels, or d'autres facteurs liés à l'organisation dans laquelle le travail est effectué vont impacter l'épanouissement au travail : le climat de travail, la charge de travail, le sentiment de justice, les relations entre salariés... mais c'est un autre sujet!
Tout d'abord, la définition du mot s'épanouir indique les éléments suivants :
1) S'ouvrir, déployer ses pétales en parlant de fleurs
2) Atteindre sa plénitude
"Epanouir" vient du vieux bas-francique *spannjan qui signifie « étendre ». On trouve donc dans ce terme la connotation de déploiement, d'ouverture qui conduit à la plénitude. Vaste programme!:)
Qu'est ce qui favorise cette expansion de soi?
Les principaux facteurs d'épanouissement au travail seraient dans le désordre :
- le sentiment d'être utile/le sens donné à son travail
- la reconnaissance sociale et/ou le lien social
- la possibilité de subvenir à ses besoins
- un bon équilibre entre temps professionnel et temps privé
- la perspective d'évoluer et de se former
Ces éléments sont notamment ceux que j'aborde dans le cadre de mes accompagnements.
Bien entendu, ces éléments sont d'abord individuels, or d'autres facteurs liés à l'organisation dans laquelle le travail est effectué vont impacter l'épanouissement au travail : le climat de travail, la charge de travail, le sentiment de justice, les relations entre salariés... mais c'est un autre sujet!
Bien-être au travail et gestion des émotions
J'avais évoqué il y a quelques temps le rôle des émotions ressenties à un niveau individuel, dans la bien-être au travail. Le propos de cet article est plutôt d'évoquer comment prendre en charge collectivement les émotions liées au travail pour améliorer le bien-être au travail.
L'idée que l'expression de ses émotions, leur verbalisation est un facteur essentiel pour prévenir des troubles ultérieurs est largement répandue.
D'ailleurs l'envoi d'un psychologue dès qu'un drame se produit fait maintenant partie des mesures mises en place automatiquement. Ce qui est regrettable, c'est que ces moments d'expression soient limités à des circonstances exceptionnelles.
Comment les organisations pourraient-elles prendre en charge les émotions liées au travail?
Dire, exprimer ce que l'on ressent permet souvent de libérer une tension importante, et ouvre donc la voie du règlement de la problématique.
Pourtant, à qui exprimez-vous votre mal-être lié au travail?
Il semble que dans de nombreux cas, le conjoint fasse office de "déversoir" : comment préserver à long terme sa vie privée lorsqu'une situation devient source de souffrance?
Qui dans l'entreprise pourrait ainsi écouter la souffrance et peut-être ébaucher un accompagnement vers le mieux-être?
Je pense que la question du qui n'est pas la plus importante car de nombreux professionnels seraient à même de le faire, la vraie question est pourquoi l'expression des émotions au travail est-elle un tabou? Qu'attendent les entreprises pour offrir des espaces d'expression de la souffrance, ou des émotions? Une salariée que j'accompagne et qui souhaite réorienter sa carrière m'interrogeait sur la "stratégie" à suivre pour informer son entreprise qu'elle souhaitait se repositionner professionnellement : son manager direct? le directeur du site? la DRH? Sa peur? faire un faux pas, ne pas être accueillie dans sa demande, être court-circuiter voire mise au rebus...
Un "plan" de qui contacter, à qui s'adresser pourrait être établi dans chaque entreprise.
Cela commence à certains endroits, heureusement!:)
L'idée que l'expression de ses émotions, leur verbalisation est un facteur essentiel pour prévenir des troubles ultérieurs est largement répandue.
D'ailleurs l'envoi d'un psychologue dès qu'un drame se produit fait maintenant partie des mesures mises en place automatiquement. Ce qui est regrettable, c'est que ces moments d'expression soient limités à des circonstances exceptionnelles.
Comment les organisations pourraient-elles prendre en charge les émotions liées au travail?
Dire, exprimer ce que l'on ressent permet souvent de libérer une tension importante, et ouvre donc la voie du règlement de la problématique.
Pourtant, à qui exprimez-vous votre mal-être lié au travail?
Il semble que dans de nombreux cas, le conjoint fasse office de "déversoir" : comment préserver à long terme sa vie privée lorsqu'une situation devient source de souffrance?
Qui dans l'entreprise pourrait ainsi écouter la souffrance et peut-être ébaucher un accompagnement vers le mieux-être?
Je pense que la question du qui n'est pas la plus importante car de nombreux professionnels seraient à même de le faire, la vraie question est pourquoi l'expression des émotions au travail est-elle un tabou? Qu'attendent les entreprises pour offrir des espaces d'expression de la souffrance, ou des émotions? Une salariée que j'accompagne et qui souhaite réorienter sa carrière m'interrogeait sur la "stratégie" à suivre pour informer son entreprise qu'elle souhaitait se repositionner professionnellement : son manager direct? le directeur du site? la DRH? Sa peur? faire un faux pas, ne pas être accueillie dans sa demande, être court-circuiter voire mise au rebus...
Un "plan" de qui contacter, à qui s'adresser pourrait être établi dans chaque entreprise.
Cela commence à certains endroits, heureusement!:)
mercredi 1 août 2012
Le contact avec la nature favorise le Bien-être au travail
Lieu idéal pour communiquer, évacuer son stress et se ressourcer, la prise en compte de la nature dans les ressources humaines serait, d'après Nicolas Guéguen, chercheur en sciences du comportement et professeur à
l’université de Bretagne-Sud, "une tendance de fond d’ici les prochaines années."
"Aux Etats-Unis, elle est déjà significative et cautionnée au plan scientifique En France, le mouvement s’amorce peu à peu dans les entreprises, même si les esprits cartésiens ont encore tendance à penser - à tort - que la nature a peu d’influence sur la performance. Toujours est-il que les organisations qui prennent d’ores et déjà en compte cette dimension environnementale dans leurs valeurs, y compris dans le domaine des RH, sont vraiment à la pointe de la responsabilité sociale. Intégrer la nature dans le management correspond en effet à une quête de sens collectif, à un souci de promouvoir le bien-être au travail. C’est une forme de management écologique qui consiste à respecter et à protéger ses collaborateurs, dans le cadre d’une relation durable. A terme, je suis même convaincu que les candidats au recrutement choisiront les entreprises qui ont le souci de la nature et de l’environnement, y compris au niveau des RH. "
Source complète : http://www.novethic.fr/novethic/rse_responsabilite_sociale_des_entreprises,ressources_humaines,conditions_de_travail,la_nature_secours_bien_etre_travail,137578.jsp
"Aux Etats-Unis, elle est déjà significative et cautionnée au plan scientifique En France, le mouvement s’amorce peu à peu dans les entreprises, même si les esprits cartésiens ont encore tendance à penser - à tort - que la nature a peu d’influence sur la performance. Toujours est-il que les organisations qui prennent d’ores et déjà en compte cette dimension environnementale dans leurs valeurs, y compris dans le domaine des RH, sont vraiment à la pointe de la responsabilité sociale. Intégrer la nature dans le management correspond en effet à une quête de sens collectif, à un souci de promouvoir le bien-être au travail. C’est une forme de management écologique qui consiste à respecter et à protéger ses collaborateurs, dans le cadre d’une relation durable. A terme, je suis même convaincu que les candidats au recrutement choisiront les entreprises qui ont le souci de la nature et de l’environnement, y compris au niveau des RH. "
Source complète : http://www.novethic.fr/novethic/rse_responsabilite_sociale_des_entreprises,ressources_humaines,conditions_de_travail,la_nature_secours_bien_etre_travail,137578.jsp
mardi 12 juin 2012
Temps de travail et performance au travail
Notre performance est-elle liée au temps que nous passons à travailler?
Sur ce sujet, il est intéressant de faire quelques comparaisons internationales : je discutais ainsi ce matin avec un chef d'entreprise qui avait vécu aux Etats-Unis et en Allemagne. Il me disait que dans ces pays, rester tard le soir était vu comme un signe d'incompétence.
Pourquoi donc en France considère-t-on qu'il faut passer beaucoup de temps au travail pour être performant? Héritage du taylorisme? du fait que le salaire est encore principalement lié au temps de travail? La procrastination serait-elle une conséquence de cette croyance erronnée?
La performance au travail ne se mesure pas au temps passé, mais au résultat par rapport au temps passé.
Passer du temps avec sa famille, ou avec des amis, ou à exercer son passe temps favori sont autant nécessaires à notre équilibre, et rester tard le soir au travail nuit à cet équilibre et donc à notre performance au travail, aussi passionnant celui-ci soit-il.
Il est par ailleurs bien connu que le travail occupera le temps disponible pour son achèvement...cqfd
Donc pour être performant, répondez aux questions suivantes :
Quelles sont vos priorités?
Quelles sont les activités qui vous donnent le plus de plaisir? (et que donc vous réalisez plus vite et qui génèrent une plus-value plus forte)
Et enfin, quel est de façon réaliste le temps qu'il vous faut pour réaliser ces activités?
...
Le reste de vos activités est soit superficiel soit à déléguer... elles vous coûtent plus d'énergie et de temps qu'elles ne vous en rapportent financièrement...
Alors ce soir ce sera piscine, loisirs créatifs, soirée avec les enfants ou tête à tête amoureux?...
Sur ce sujet, il est intéressant de faire quelques comparaisons internationales : je discutais ainsi ce matin avec un chef d'entreprise qui avait vécu aux Etats-Unis et en Allemagne. Il me disait que dans ces pays, rester tard le soir était vu comme un signe d'incompétence.
Pourquoi donc en France considère-t-on qu'il faut passer beaucoup de temps au travail pour être performant? Héritage du taylorisme? du fait que le salaire est encore principalement lié au temps de travail? La procrastination serait-elle une conséquence de cette croyance erronnée?
La performance au travail ne se mesure pas au temps passé, mais au résultat par rapport au temps passé.
Passer du temps avec sa famille, ou avec des amis, ou à exercer son passe temps favori sont autant nécessaires à notre équilibre, et rester tard le soir au travail nuit à cet équilibre et donc à notre performance au travail, aussi passionnant celui-ci soit-il.
Il est par ailleurs bien connu que le travail occupera le temps disponible pour son achèvement...cqfd
Donc pour être performant, répondez aux questions suivantes :
Quelles sont vos priorités?
Quelles sont les activités qui vous donnent le plus de plaisir? (et que donc vous réalisez plus vite et qui génèrent une plus-value plus forte)
Et enfin, quel est de façon réaliste le temps qu'il vous faut pour réaliser ces activités?
...
Le reste de vos activités est soit superficiel soit à déléguer... elles vous coûtent plus d'énergie et de temps qu'elles ne vous en rapportent financièrement...
Alors ce soir ce sera piscine, loisirs créatifs, soirée avec les enfants ou tête à tête amoureux?...
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